Abdomen plat, fara efort!
- Articol
- Video
- Foto (2)
- Comenteaza
- Sondaj
O modalitate excelenta de a-ti lucra abdomenul este respiratia prin burta.
Poti sa ai un abdomen plat fara prea mult efort fizic.
Secretul?
Mici trucuri aplicate pe termen lung.
O modalitate excelenta de a-ti lucra abdomenul este respiratia prin burta.
Asta inseamna sa nu respiri folosindu-te doar de torace, ci de intreg abdomenul, intinzand si contractand muschii de fiecare data.
Oriunde te-ai afla, pe strada, la birou, asteptand o prietena, imbunatateste-ti postura corpului: indreapta-ti spatele, suge-ti burta si incordeaza-ti fesele.
Afla mai multe exercitii simple pentru abdomen pe www.csid.ro

Citeste si: "15 trucuri pentru frumusetea ta"!
- Autor:
- Alexandra Ungureanu
-
Bulimia ii da mari batai de cap lui Sharon Osbourne
Sharon Osbourne este cunoscuta ca victima a bulimiei inca din adolescenta, boala de care inca nu a scapat nici astazi.
-
15 trucuri pentru frumusetea ta
Vedetele internationale de film iti dezvaluie trucuri spectaculoase de frumusete, iar revista The One ofera alternative.
-
Cea mai frumoasa fata de la malul marii (Video)
30 de tinere frumoase si-au expus, vineri, argumentele pentru a-si revendica titlul de Miss Litoral sau Miss Turism.
















EUR
USD