Vitalitate sexuala chiar si la 50 de ani

Sexualitatea tinde sa devina o problema privata si din aceasta cauza auzi mai putine vorbe despre schimbarile sexuale odata cu varsta

Sexualitatea tinde sa devina o problema privata si din aceasta cauza incepi sa auzi mai putin vorbindu-se despre schimbarile sexuale odata cu varsta. Din fericire, vestile sunt bune pentru sanatatea celor in varsta, placerea si interesul nu se diminueaza odata cu inaintarea in varsta. Majoritatea oamenilor au experienta sexuala si au trecut prin multe in tinerete. Pe de alta parte, anumite persoane sunt incantate de inactivitatea lor sexuala.

In jurul varstei de 50 de ani, barbatii si femeile incep sa remarce schimbari in viata lor sexuala, reactiile fata de partener, sau chiar amandoua. Ca si celelalte schimbari la nivel psihic ce implica timp, acestea nu sunt semne pe care le pierzi din punct de vedere sexual. Mai degraba sunt schimbari ce ajusteaza si imbunatatesc discutiile libere fata de partener.

Schimbari normale la barbati

Ai peste 50 de ani....

- faptul ca nu mai esti atat de activ si dominant in pat se datoreaza si problemelor ce apar odata cu varsta (probleme de sanatate, medicatia, stresul in relatie, o faci de prea putine ori);

- erectia devine...ce sa ne mai ascundem, iti ia ceva mai mult decat in tinerete;

- esti capabil sa intarzii ejacularea fata de anii tineretii.

Schimbari normale la femei

Dupa menopauza, nivelul de estrogen si androgen din organism scad, din cauza schimbarilor fizice.

- iti va lua ceva mai mult timp sa te exciti;

- pielea ta va deveni mai sensibila si te vei irita mai usor;

- actul sexual devine mai dureros din cauza vaginului uscat. Daca un lubrifiant pe baza de apa nu este indeajuns, foloseste o crema vaginala cu estrogen.

- cel mai rau: devii din ce in ce mai putin interesata de sex.

Daca ai remarcat schimbarile sexuale altfel decat cele normale, adreseaza-te unui medic. Impreuna veti gasi o rezolvare.

Sexualitatea potrivita varstei

Cu putina rabdare si experimentare, iti poti aduce activitatea sexuala intr-un punct cat mai satisfacator si necesar intim. Daca tu crezi ca interesul sexual poate fi afectat de medicatia pe care o iei sau alte probleme de sanatate, incearca sa rezolvi fiecare problema in parte (sau macar pe cat posibil). Comunica cu partenerul tau si ajutati-va de ce va lipseste si vreti sa puneti in aplicare.

Alaturi de partener, timpul nu conteaza este la discretia voastra pentru a va relaxa si a profita din plin de toate. Lubrifiantul vaginal este necesar pentru ca actul sexual sa devina placut si nedureros. Alcoolul consumat in cantitati mari dauneaza, mai bine bea un pahar care sa aiba efect asupra partenerei.

Chiar si la o varsta inaintata bolile cu transmitere sexuala nu iarta. Atentie cu cine faci sex chiar si la 50 de ani. Decat durere, mai bine placere!

Autor:

Taguri:

sex, erectie, sex la 50 de ani, sexualitate, ejaculare, orgasm, lubrifiere